- 追剧看电影
- 免税店买一瓶酒干掉，睡一路
- 听播客或有声书
- 玩单机小游戏
- 清理手机相册、云相册
- 规划行程与做手账
- 深度阅读与思考
- 补觉
- 机舱保湿护肤 ：上保湿喷雾、润唇膏、护手霜和日抛眼药水、补水面膜、漱口水、湿纸巾
- 适度拉伸活动 转转脚踝、扭扭脖子、穿上压力袜提升
- 玩平板或笔记本
- Switch/Steam Deck
- p图
- 听歌看云
- 整理下飞机要做的事
- 吃零食、果干酸奶坚果巧克力
- 研究腿脚穴位按压感受
- 贴美甲、清理指甲死皮
- 学习、预习复习、背单词
- 研究美妆、不同样式的眼线、眉形、唇线、点痣
- 和旁边的人聊天
- 简单手工\手链、拼图
为了让飞行体验更好，建议随身包里备好以下“续命神器”：
- 睡眠三件套 ：记忆棉颈枕（推荐带侧边凸起固定头部的款式）、遮光性好的真丝或气囊眼罩、隔音耳塞或主动降噪耳机。
- 舒适穿搭 ：宽松速干的卫衣卫裤、便携一次性拖鞋、压力袜（上机就换，防脚肿）、一件轻便的防晒或保暖外套（机舱冷气通常很足）